Gruppen-Coaching

Beschreibung

In der Gruppe entsteht eine besondere Energie. Meine Breathwork-Gruppensessions sind sanft, zugänglich und trotzdem tief — für Anfänger wie für Erfahrene. Wir starten mit einer kurzen Ankommensphase, gefolgt von einer geführten Atempraxis und einer gemeinsamen Integration. Im geschützten Raum der Gruppe kannst du loslassen, ohne etwas leisten zu müssen. Du brauchst nur bequeme Kleidung — alles andere bringst du bereits mit: deinen Atem.