Breathwork erleben
Individuell, in der Gruppe oder im Unternehmen. Als Atemerfahrung, die zum jeweiligen Anlass passt.
Beschreibung
Breathwork bringt dich über Atem und Körper ins unmittelbare Erleben. Je nachdem, was du suchst, kannst du zwischen einer individuellen Breathwork-Session, dem NervenSystemReset und Breathe to Heal wählen. Die Formate richten sich an Einzelpersonen, Gruppen und Unternehmen. Dauer, Ablauf und Preis hängen vom gewählten Format und Rahmen ab. Wenn du noch nicht weißt, welches Format passt, klären wir das in einem kostenlosen Vorgespräch. Die Formate auf einen Blick - Individuelle Breathwork-Session: persönlich auf dich und deine Situation abgestimmt - NervenSystemReset: zum Innehalten, Wahrnehmen und Kennenlernen von Möglichkeiten der Regulation - Breathe to Heal: längeres Gruppenformat mit Atem, sanfter Bewegung, Körperwahrnehmung, Stille und Reflexion